Лучший ответ
При повышенном уровне сахара в крови следует избегать продуктов, богатых простыми углеводами, таких как сладости, газированные напитки, белый хлеб и различные кондитерские изделия. Также стоит ограничить потребление картофеля, риса и других крахмалистых продуктов, которые могут быстро повышать уровень сахара. Лучше выбирать цельнозерновые продукты и овощи с низким гликемическим индексом.