Лучший ответ
При изжоге и гастрите следует избегать острого, жирного и жареного. Также не рекомендуется употреблять цитрусовые, томаты, шоколад, кофе и газированные напитки. Лучше отдавать предпочтение легким и нежирным блюдам, таким как овсянка, тушеные овощи, нежирное мясо и рыба, чтобы минимизировать раздражение желудка.