Лучший ответ
При высоком уровне холестерина следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров. К ним относятся жирные мясные изделия, обработанные продукты, фастфуд, сливочное масло, сыр и некоторые растительные масла. Лучше отдавать предпочтение нежирным белкам, овощам и фруктам.