Лучший ответ
При синовите следует избегать физической нагрузки на поражённый сустав, не следует игнорировать боль и отёчность, а также не рекомендуется проводить такие процедуры, как массаж и тепло-лечебные процедуры, которые могут усугубить воспаление. Лучше всего посоветоваться с врачом о необходимых мерах.