Лучший ответ
При радикулите нельзя выполнять резкие движения, поднимать тяжести и заниматься физической активностью, которая может усугубить состояние. Также следует избегать длительного пребывания в неудобных позах и нахождения на сквозняке, так как это может привести к обострению болей. Рекомендуется поддерживать комфортный режим и следовать указаниям врача.