Лучший ответ
При переломе копчика следует избегать долгого сидения, особенно на жестких поверхностях, чтобы не усугубить боль. Также необходимо отказаться от резких движений и физических нагрузок, которые могут привести к дальнейшему травмированию. Не рекомендуется проводить процедуры, такие как массаж или традиционные методы лечения, без консультации врача. Важно соблюдать режим покоя и следить за своим состоянием для быстрого восстановления.