Лучший ответ
При зобе запрещается пренебрегать лечением и не соблюдать рекомендации врача. Необходимо избегать стрессов, курения и потребления алкоголя. Также следует ограничить употребление пищи, богатой соей и глутаматом натрия, так как они могут ухудшить состояние щитовидной железы. Кроме того, необходимо контролировать потребление йода, чтобы не вызвать ухудшение здоровья.