Лучший ответ
При вегето-сосудистой дистонии не рекомендуется чрезмерное физическое и эмоциональное напряжение, употребление кофеина и никотина, а также длительное пребывание на солнце. Важно избегать стрессов и недосыпаний, что может усугубить симптомы. Также стоит ограничить потребление алкоголя и высококалорийной пищи.