Лучший ответ
Чтобы забеременеть, важно следить за овуляцией и заниматься сексом в этот период. Овуляция обычно происходит за 12-16 дней до начала менструации. Регулярные физические упражнения, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и стресс-менеджмент также способствуют зачатию. В случае проблем с фертильностью рекомендуется проконсультироваться с врачом.