Лучший ответ
Чтобы вырасти, важно сосредоточиться на нескольких ключевых аспектах: правильно питаться, регулярно заниматься физической активностью, поддерживать баланс между работой и отдыхом, получать достаточно сна и следить за своим психологическим состоянием. Также полезно заниматься саморазвитием и не бояться ставить перед собой высокие цели.