Лучший ответ
При поносе рекомендуется употреблять легкую и легко усваиваемую пищу. Хорошо подходят рис, картофель, бананы и отварные куриные грудки. Избегайте молочных продуктов, острых и жирных блюд. Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Также можно включить в рацион нежные каши без масла.