Лучший ответ
Из хека можно приготовить множество блюд, таких как запечённый хек с овощами, жареный хек с лимоном и зеленью, а также рыбные котлеты. Хек обладает нежным вкусом и легко впитывает ароматы, поэтому его можно использовать в супах, салатах и даже роллах. Также хек отлично подходит для приготовления на пару или в гриле.