Лучший ответ
Для быстрого перекуса можно приготовить сэндвичи с начинкой по вашему вкусу, например, с ветчиной и сыром или овощами. Также отличным вариантом будут фрукты или орехи, йогурт, а также запеченные картофельные дольки. Важно выбирать простые, но питательные продукты, которые легко доступны.