Лучший ответ
На завтрак за 5 минут можно приготовить омлет с овощами, быстрое овсяное или гречневое каши, тосты с авокадо или хумусом, а также смузи из фруктов и йогурта. Эти блюда не только просты в приготовлении, но и питательны, что идеально для утреннего приема пищи.