Лучший ответ
Можно изменить отношение к жизни, научиться больше ценить моменты счастья и принимать себя таким, какой ты есть. Также полезно развивать навыки коммуникации, эмоционального интеллекта и управлять своим временем. Физические привычки, такие как занятия спортом и здоровое питание, также значительно повлияют на ваше общее самочувствие и уверенность в себе.