Лучший ответ
При ОРВИ кормящим мамам рекомендуются теплые жидкости, такие как herbal tea, отвар шиповника или компот из сухофруктов. Важно употреблять достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Также можно пить молоко, если у вас нет на него аллергии, но избегайте напитков с высоким содержанием сахара и кофеина.