Лучший ответ
На завтрак можно приготовить разнообразные блюда, такие как омлет с овощами, овсянка с фруктами, йогурт с мюсли, творог с медом, а также бутерброды с авокадо и яйцом. Важно выбирать продукты, которые обеспечат вас энергией на первый половину дня. Не забывайте о включении в рацион свежих фруктов и овощей для сбалансированного питания.