Лучший ответ
Диабетики могут есть продукты с низким гликемическим индексом, такие как свежие овощи, некоторые фрукты (например, яблоки и груши), цельнозерновые продукты, нежирные белки (курица, рыба, бобовые) и орехи. Важно контролировать порции и следить за содержанием сахара. Рекомендуется избегать сладких и переработанных продуктов.