Лучший ответ
В первую неделю рождественского поста разрешено употреблять растительную пищу, включая овощи, фрукты, зерновые и бобовые. Основные блюда могут включать супы, каши, а также салаты без добавления продуктов животного происхождения. Важно избегать мяса, молока и яиц, а также ограничить использование масла.