Лучший ответ
При сахарном диабете рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как орехи, семена, овощи, нежирные белки и цельнозерновые продукты. Важно контролировать порции и избегать простых углеводов для стабилизации уровня сахара в крови.