Лучший ответ
При кормлении грудью рекомендуется употреблять разнообразные продукты, такие как свежие овощи, фрукты, каши, нежирные белковые продукты (мясо, рыба, яйца), и молочные изделия. Избегайте острых, жареных и сильно переработанных продуктов. Важно следить за реакцией ребенка на введенные продукты.