Лучший ответ
После чистки зубов лучше всего есть мягкую пищу, такую как йогурт, каши или фрукты. Избегайте кислых и сладких продуктов, которые могут раздражать десны и приводить к образованию налета. Также рекомендуется подождать хотя бы 30 минут после чистки зубов, чтобы дать фтору из зубной пасты возможность подействовать.