Лучший ответ
После расстройства кишечника рекомендуется употреблять легкую пищу, такую как отварной рис, картофельное пюре, бананы и нежирные кисломолочные продукты. Важно избегать тяжелой, жирной и острой пищи, а также газаобразующих продуктов, таких как бобовые и капуста. Пить больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.