Лучший ответ
В Великий пост разрешено употребление растительной пищи, такой как овощи, фрукты, крупы, орехи и бобовые. Избегайте мяса, молочных продуктов и яиц. Также допустимы рыба и морепродукты в некоторые дни. Важно соблюдать пост не только в еде, но и в духе.