что можно есть без глютена

что можно есть без глютена

Что можно есть без глютена?

Лучший ответ

Безглютеновые продукты включают в себя фрукты, овощи, мясо, рыбу, молочные изделия, орехи и семена, а также некоторые злаки, такие как рис, кукуруза, гречка и киноа. Всегда стоит проверять упаковку, так как некоторые обработанные продукты могут содержать скрытые источники глютена. Кроме того, важно соблюдать правила гигиены, чтобы избежать перекрестного загрязнения.