Лучший ответ
Выбор между валерьянкой и пустырником зависит от конкретных симптомов и предпочтений. Валерьянка чаще используется для успокоения и снятия нервного напряжения, тогда как пустырник более эффективен при легких формах тревожности и бессоннице. Перед применением желательно проконсультироваться с врачом.