Лучший ответ
Беговая дорожка и велотренажер имеют свои преимущества. Беговая дорожка обеспечивает лучшую кардионагрузку и развивает мышцы ног, в то время как велотренажер менее травматичен для суставов и подходит для длительных тренировок. Выбор зависит от ваших целей и предпочтений в тренировках.