Лучший ответ
При грудном вскармливании рекомендуется избегать продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как капуста, бобовые и газированные напитки. Лучше употреблять нежирные мясные продукты, рыбу, овощи и фрукты, которые менее вероятно вызовут колики у ребенка, например, печеные яблоки и морковь. Также важно следить за реакцией ребенка на новые продукты и соблюдать режим питания.