Лучший ответ
После чистки касторкой рекомендуется употреблять легкую пищу, такую как отварные овощи, каши или супы. Важно избегать жирной, острой и тяжёлой пищи, чтобы не нагружать желудок. Пить много воды и herbal teas, это поможет восстановить водный баланс и улучшить пищеварение.