Лучший ответ
Для здорового питания в продуктовом магазине стоит купить свежие овощи и фрукты, цельные зерновые продукты, нежирные белки (например, курицу, рыбу, бобовые), молочные продукты с низким содержанием жира и орехи. Также важно выбирать минимально обработанные продукты с низким содержанием сахара и соли.