Лучший ответ
На правильном питании (ПП) строго не рекомендуется употреблять рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, сахар и кондитерские изделия. Также следует избегать фастфуда, копченостей и продуктов с высоким содержанием жиров и соли. Важно ограничить потребление алкоголя и газированных напитков, чтобы достичь целей в сфере здоровья и фигуры.