Лучший ответ
Правильное питание означает сбалансированное употребление различных продуктов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами. Это включает в себя разнообразие свежих овощей, фруктов, белков, здоровых жиров и углеводов. Важно также соблюдать режим питания, пить достаточное количество воды и избегать чрезмерного употребления сахара и обработанных продуктов.