Лучший ответ
Система "Минус 60" — это методика похудения, разработанная Екатериной Мирошниченко. Она основана на особенностях обмена веществ и позволяет самостоятельно регулировать свой вес без жестких диет и ограничений. Главное — изменить отношения к еде и образу жизни, следуя правилам системы, что приводит к эффективным результатам.