что делать чтобы ногти росли быстрее

что делать чтобы ногти росли быстрее

Что делать, чтобы ногти росли быстрее?

Лучший ответ

Чтобы ногти росли быстрее, нужно обеспечить их правильное питание, богатое витаминами и минералами. Убедитесь, что в вашем рационе присутствуют продукты, содержащие кальций, биотин и витамин E. Также полезно увлажнять ногти и кутикулу маслами и кремами. Избегайте использования агрессивных химикатов и регулярно подстригайте ногти, чтобы избежать их ломкости.