Лучший ответ
Чтобы не хотелось спать, старайтесь поддерживать активный образ жизни: регулярно занимайтесь спортом, выходите на свежий воздух и следите за своим питанием. Избегайте тяжелой пищи и сладостей перед сном. Также полезно пить воду и делать перерывы в работе для легкой разминки. Установите режим сна и старайтесь придерживаться его.