Лучший ответ
Существует множество методов контрацепции, включая барьерные методы (презервативы), гормональные препараты (противозачаточные таблетки, пластыри), внутриматочные устройства (ВМС), а также естественные методы, такие как календарный метод и отслеживание фертильности. Каждый из методов имеет свои плюсы и минусы, поэтому важно проконсультироваться с врачом для выбора подходящего варианта.