Лучший ответ
Чтобы предотвратить выпадение волос, важно соблюдать правильный режим питания, богатый витаминами и минералами, такими как биотин, цинк и витамины A и E. Также рекомендуются регулярные массажи кожи головы, использование мягких шампуней и кондиционеров без агрессивных химикатов. Избегайте стресса и придерживайтесь здорового образа жизни с достаточным количеством сна и физической активности.