Лучший ответ
При возникновении гематомы следует приложить холодный компресс к поврежденной области для уменьшения отечности. Если боль усиливается или гематома не исчезает в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу. Также важно избегать физической нагрузки на поврежденную область до полного восстановления.