Лучший ответ
При судорогах ног у беременных важно сохранять спокойствие. Рекомендуется потянуть ногу, чтобы расслабить напряженные мышцы. Также полезно сделать массаж пораженной области и по возможности поднять ноги. Обратите внимание на режим питания, увеличив потребление магния и кальция, и пейте достаточно воды.