Лучший ответ
При разрыве связок необходимо сразу обеспечить покой поврежденной конечности и наложить холод для уменьшения отека. Рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения. Возможно применение иммобилизации, физиотерапии и медикаментов для облегчения боли и восстановления. Не забывайте, что самостоятельное лечение может усугубить травму.