Лучший ответ
При поносе важно поддерживать водный баланс, поэтому следует пить много жидкости, включая воду, отвары и специализированные растворы. Избегайте пищи, раздражающей кишечник, такой как жирные или острые блюда. Если понос длится более суток или сопровождается высокой температурой, срочно обратитесь к врачу для осмотра и назначения лечения.