Лучший ответ
При пониженном давлении дома можно попробовать несколько простых способов. Во-первых, выпейте стакан воды с солью или сладким чаем, чтобы повысить уровень жидкости и сахара в крови. Также полезно немного отдохнуть, лучше прилечь, подложив под ноги валик, чтобы улучшить кровообращение. Переходите на легкие физические нагрузки и избегайте резких движений. Обратите внимание на питание: увеличение потребления соли и белка может помочь. Если давление продолжает быть низким или возникают другие симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом.