Лучший ответ
При отеке ног важно соблюдать несколько рекомендаций: уменьшите потребление соли, пейте достаточно воды, старайтесь не сидеть и не стоять долго. Лежите с приподнятыми ногами, делайте легкие физические упражнения для улучшения циркуляции. Если отек не проходит или сопровождается болью, обратитесь к врачу для диагностики и лечения.