Лучший ответ
При опущении матки важно обратиться к врачу для диагностики и выбора подходящего метода лечения. Возможные способы включают физические упражнения, которые укрепляют мышцы тазового дна, использование специальных поддерживающих устройств или, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также важно следить за своим весом и избегать тяжелых физических нагрузок.