Лучший ответ
Первым шагом является попытка восстановить доступ к своему аккаунту через функцию "Забыли пароль?" на странице входа. Если это не сработает, обратитесь в службу поддержки Инстаграма, используя форму для восстановления доступа. Также важно проверить свою электронную почту на наличие уведомлений о несанкционированном доступе и изменить пароли на других ресурсах, если вы использовали тот же пароль.