что делать если у близкого человека депрессия

что делать если у близкого человека депрессия

Что делать, если у близкого человека депрессия?

Лучший ответ

Если у близкого человека депрессия, важно быть рядом и поддерживать его. Слушайте и проявляйте заботу, не осуждайте. Предложите помощь в поиске профессиональной поддержки, например, психолога или психотерапевта. Поддерживайте здоровый образ жизни: прогулки на свежем воздухе, занятия спортом и правильное питание могут улучшить состояние. Помните, что депрессия — это болезнь, и требуется время для восстановления.