Лучший ответ
Если у вас возникают трудности с дыханием, первое, что нужно сделать, это успокоиться и попытаться расслабиться. Вы можете принять удобную позу и медленно дышать глубоко через нос. Если симптомы не проходят, обратитесь за медицинской помощью, так как это может быть признаком серьезного состояния, например, астмы или сердечно-сосудистого заболевания.