Лучший ответ
Важно обратиться за помощью к специалистам – психологам или психиатрам, которые смогут провести оценку и предложить индивидуальный план поддержки. Также полезно участвовать в групповых занятиях, где можно развивать социальные и когнитивные навыки. Не стоит стесняться просить о помощи у близких и друзей.