Лучший ответ
Если вы испытываете трудности с дыханием, важно оставаться спокойным и попытаться найти удобное положение. Убедитесь, что рядом есть свежий воздух. Если проблема сохраняется или ухудшается, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сильная одышка может быть признаком серьезных заболеваний, таких как астма или сердечная недостаточность, требующих профессионального вмешательства.