Лучший ответ
Если вам грустно, попробуйте отвлечься на любимое хобби или занятие, провести время с близкими людьми или прогуляться на свежем воздухе. Также полезно делиться своими чувствами с другом или психологом. Физическая активность, такие как спорт, могут помочь улучшить настроение. Не забывайте заботиться о себе и своем эмоциональном состоянии.